SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • kurde taki trening to musi ładnie na wytrzymałość wjeżdżać, po zakończeniu takiego cyklu to potem sie pewnie trudno zmęczyć na siłowni normalnymi ćwiczeniami

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Temat
    Doping

    [...] PYTANIE: Witam, mam pytanie chcę zrobić cykl typowo masowy tzn chciałem do tego wziąć Ome, mete i nie wiem co jeszcze, lecz też mam problem z łysieniem i nadmiernym owłośieniem ciała, czy też do tego cyklu idealny by był na zahamowanie tych skutków PROSCAR?Proszę o jakieś sugestie i rozpiskę co z czym i jak najlepiej. Z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2009-01-06 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-01-06 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:95 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:117 UDO:80 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:4-5 lat z kilkoma dluzszymi przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle 1:meta 2:deca+omka 3:deca+testo+winstrol w tab. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-01-06 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN Orotine and Alri Restore..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] restore fakt 2 opakowania musisz miec na dobry cykl ze 40 dni spalacze owszem ale jak długo chcesz wypalać? oraz wymienił bym spalacz na tight np (stary 60caps) Restore dodaj 40 dni od konca cyklu ze spalaczami nie najgorszy wybór ale mozna poprawić tj restore na novedex i spalacza wymianka Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-01-06 11:34:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2009-01-06 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu po takim cyklu wziasc odblokowanie clomid??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-01-06 11:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SpoŜywaj od 5 do 7 posiłków dziennie. Spowoduje to przyspieszenie przemiany materii i zwiększy przyswajanie substancji odŜywczych prze twój organizm. 2. W cyklu na siłę zachowaj następujące proporcje: Białka 30%, Węglowodany 50%, Tłuszcze 20%. 3. W cyklu na masę zachowaj następujące proporcje: Białka 25%, Węglowodany 60%, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2009-01-06 10:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ratunek klatce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PO każdej serii łączonej 2 min przerwy (w skosie progresja ,rozpietki na stałym) ,po seriach pojedynczych przerwa 1,5 min ,ilośc powtórzen 10-8 .Ciężar stały z zapasem 2 powt.Ile jesteś po cyklu bo jeśli swieżo po to wydłuż przerwy w pojedynczych tez do 2 min. Ilość serii na klate obetnij do 12 .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-01-06 07:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout i Cm3 jak to przyjmowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie trzymalem twardo 2x dziennie po 15g 50 dni jak z bicza strzelil gdyby nie byl to KO tylko zwykla forma to znuzenie dopadlo by mnie zapewne okolo 40 dnia i brak checi do ciagniecia dalej tego cyklu bo szczerze powiem ze cykle dluzsze niz 40 dni bardzo mnie mecza ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-01-05 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout i Cm3 jak to przyjmowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no, 3 to juz super wypas. ja na dwoch nie mialem powodow do narzekań, jednakże podzielilem porcje i brałem 2x po około 10g., czasami w tren. 3x10g..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-01-05 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta unichem ile brac

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2009-01-05 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUSKA META

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-01-05 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm myslalem na po cyklu Cell pump mala puch-450g co wy na to i wtedy jak z ta faza nasycenia bedzie? jak dawkowac cp.. od kiedy zaczac? no i ponowe 2 pyatnia w jakich porach przyjmowac Epistane? novedex xt od kiedy zaczac brac? i zjesc cale opakowanie?(poprosuil bym o rozpisanie brania)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15390 Data: 2009-01-05 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoli jak zrobiłeś te 3 serie po 5powt. ze 100kg w miarę luźno czy z dużym trudem? podstawki daj i tak. obierz sobie takie założenie, że w tym cyklu treningowym pojedziesz 5x5 a potem spróbuj np.6x3, 6 serii i 3powt.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl i dylemat !

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:82,5 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: UDO:65 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI:od zimy 2006 6.DIETA w bilans sie nie bawie staram sie jesc duzo i wartosciowo BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100ruskiego walka mety nie mozna liczyc jako cykl czyli 0 cykli przebytych 8.TRENING; split 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2009-01-05 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli dobrze jest robic cykle i pozniej przechodzic na stałą na cyklu organizm nasyca sie kreatyna maxymalnie a po cyklu utrzymujemy nasycenie suplementując stale tylko wydaje mi sie ze po jakims czasie organizm za bardzo sie do kretki przyzwyczai i nie bedzie juz takich efektow

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2009-01-05 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - mezomorfik [pytanie]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne tą starą metodą, czyli waga x 24godziny x współczynnik aktywności + 500 kcal masę, czy jakoś tak). Było to na przełomie luty-marzec 2007 roku. Po tym cyklu ważyłem 82kg i byłem już ładnie zbudowany. Nigdzie nie miałem nadmiaru tłuszczu, ani na brzuchu. Zaczął się sezon rowerowy, więc znowu zacząłem skakać na rowerze i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6146 Data: 2009-01-05 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak cykl na Epistane (tylko 90 caps) 1.WIEK: 18 2.WAGA: ok 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest wysoko bialkowa + uzupelnienia typu gainer/bialko 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: spilt 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15390 Data: 2009-01-05 17:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP z BD

    Post
    Doping

    po cyklu spofy miałem drgawki na widok zestawu strzykawkowego,70 ampułek koorva npp z bd dobry proponiat, ale nie warty ceny WTF?? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-01-05 17:31:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-01-05 17:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie szkodzi,to pewnie byl taki offtopowy żarta chodzi o to że po tym cyklu sekrecja testa zatrzymana i ch.. nie ma bata aczkolwiek to oczywiscie nie musi oznaczac ze zona poczuje się niezaspokojona

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)